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  • 17岁少年病态减肥体重仅剩90斤患上厌食症
来源:本站原创  作者:admin  更新时间:2021-12-16  浏览次数:

  “我就不能控制自己是否要进食了,我什么东西都吃不下。”在节食减肥几个月后,迪安·米勒患上了厌食症。

  迪安·米勒今年17岁,是英国某高中的一名学生。因为肥胖的原因,米勒没有朋友,甚至常常被同学欺负,而这样的恶劣事件愈演愈烈,米勒成为全校的公敌。

  米勒无法再忍受这样的凌辱,他决定减肥。和大多数人一样,米勒从节食开始。可是让米勒没想到的是,节食给了他年少的人生沉重一击。

  就这样,开奖现场米勒节食了几个月,他瘦了,瘦的只剩下骨头和表皮,只有90斤,他的肋骨都能清晰可见。

  米勒如愿以偿,但他开始对食物失去兴趣,甚至想到或者看到食物,就会感到恶心和厌恶。除此之外,米勒的精神和心理也开始出现症状。

  更糟糕的是,米勒看到食物抑制不住的呕吐,www.700885.com,甚至在家庭聚会上,吐的满桌都是,米勒的母亲这才意识到儿子的异样。

  在母亲强烈要求下,米勒被送往医院,而后被诊断为厌食症。米勒说:“我也从来没想过,放弃几顿午餐会是多么严重的事,我没想到之后我就再也不想进食。”

  无独有偶,英国威尔士一位女孩儿——伊兹·哈里斯,因为追求完美的腰围和腿围,她开始疯狂的节食,拒绝一日三餐,拒绝所有能够让人长胖的食物。几个月后,她的体重疯狂下降,开始脱发,牙齿开始腐烂,皮肤没有任何的光泽,甚至可以说是灰色。

  北京大学第一医院的袁振芳主任表示,节食减肥体重肯定是会下降的,但是这种下降是不合理的。减肥不仅仅是只减十几天或者一个月,就不需要继续减肥了,它是长期奋战的过程。

  节食减肥,还有一种说法叫阿特金斯减肥法。但是阿特金斯减肥法会破坏了人体饮食均衡的习惯,导致潜在的心血管疾病风险。除此之外,还会加重了肝脏和肾脏的代谢负担,进而给肝肾功能带来致命风险。

  除此之外,节食减肥并不能达到真正的减肥目的,一旦大家开始恢复饮食,体重会再次增加,甚至会更重。因此想要减肥的各位美眉们,不要一味的去节食。

  果汁减肥是非常错误且伤身的方法。有些人会说,果汁除了可以减肥,还能排毒。可事实上,水果汁中缺少人体所必需的营养物质,不能维持人体所需的各种营养,而且果汁中含有大量的糖,不但不会减重,长此以往还会增肥。至于排毒更是无稽之谈,喝果汁要是能排毒,还要肝脏和肾脏做什么。

  按摩是不能减肥的,这个世界上没有任何一种减肥方式是舒服的。按摩减肥的原理是通过刺激肌肉,让肌肉变得有弹性,但是它并不会消耗脂肪。

  蒸桑拿可以排出大量汗液,会导致体重的假性降低,让人误以为能减肥。但蒸桑拿去掉的体重仅仅是水分,而不是脂肪,只要身体再补足水分,体重还会恢复到原来的水平。

  一些人认为辣椒可以加快新陈代谢、消耗热量,从而使体重减轻。但其实长期吃辛辣食物,会增加肠胃疾病的风险,除此之外还会导致皮肤粗糙、长暗疮。

  五花八门的减肥方式其实并没有太大的作用,减肥的本质就是,身体消耗的热量要超过摄入的热量。

  减肥要均衡饮食,大家每天要保证蔬果的摄入量达到700克以上,食用油不超过20克。除此之外,大家在减少主食摄入量的同时,还要避免油炸高糖食物,例如烧烤、甜品等等。

  减肥运动应该以有氧运动为主,每次时长要达到30分钟以上,例如快步走、慢跑、骑自行车、游泳等等都可以。减肥时,每周至少要运动3-5次,如果时间充裕,天天运动更好。

  迪安·米勒和伊兹·哈里斯是所有肥胖人群,以及想要减肥人群的缩影,他们悲剧可能是戏剧化的,但也确确实实存在。所以妙哥希望想要减肥或者正在减肥的美眉们,一定要健康减肥,切不可为了一时的结果,而伤害自己。#减肥瘦身#

  参考资料:[1] 丁浩.《配合运动处方的科学减肥》[J]. 家庭医生 2013.8.30[2] 《你还在不吃晚饭减肥吗?可长点心吧!》 新华网 2018.1.30返回搜狐,查看更多